عالم كرة السلة

banner
مالتيميديا ريلز فانتازي مسابقة التوقعات المباريات الانتقالات
طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس << ريلز << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

2025-08-29 23:08:06دمشق

وصفةلذيذةوسهلةالتحضيرلعشائكالعائلي

طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطسمنالأطباقالشهيةالتيتقدمفيمعظمالبيوتالعربية،فهيوجبةمتكاملةغنيةبالبروتينوالنشويات،كماأنهاسهلةالتحضيرولاتحتاجإلىوقتطويل.فيهذاالمقالسنقدملكطريقةتحضيرهذهالوجبةالشهيةبخطواتبسيطة.طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

المكوناتاللازمة:

  • 500جراممنلحمالبقرالمقطعمكعبات
  • 3حباتبطاطسمتوسطةالحجممقطعةمكعبات
  • 2حبةبصلكبيرةمفرومةناعماً
  • 3فصوصثوممهروسة
  • 2ملعقةكبيرةمعجونطماطم
  • ملعقةصغيرةكمون
  • ملعقةصغيرةكركم
  • ملعقةصغيرةفلفلأسود
  • ملححسبالرغبة
  • ربعكوبزيتنباتي
  • كوبماءساخن
  • بقدونسطازجللتزيين

خطواتالتحضير:

  1. فيقدرعميق،سخنيالزيتعلىنارمتوسطةثمأضيفيالبصلوقلبيحتىيذبلويصبحلونهذهبياً.

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس
  2. أضيفيالثومالمهروسوقلبيلمدةدقيقةحتىتفوحرائحته.

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس
  3. ضعيمكعباتاللحموقلبيهاجيداًمعالبصلوالثومحتىيتغيرلوناللحممنجميعالجوانب.

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس
  4. أضيفيمعجونالطماطموالبهارات(الكمون،الكركم،الفلفلالأسود،الملح)وقلبيجيداً.

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس
  5. صبيالماءالساخنواتركيالخليطيغليعلىنارهادئةلمدة30دقيقةأوحتىينضجاللحم.

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس
  6. أضيفيمكعباتالبطاطسواتركيالوجبةعلىنارهادئةلمدة15دقيقةأخرىأوحتىتنضجالبطاطس.

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس
  7. تأكديمننضجاللحموالبطاطس،ثمزينيبالبقدونسالطازج.

    طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

نصائحمهمة:

  • يمكنكاستبداللحمالبقربلحمالضأنإذاكنتتفضلينذلك.
  • لإضافةنكهةمميزة،يمكنكإضافةملعقةصغيرةمنالقرفةمعالبهارات.
  • إذاأردتأنتكونالصلصةأكثركثافة،يمكنكتقليلكميةالماءأوإضافةملعقةصغيرةمنالنشامذابةفيالماءالبارد.
  • يقدمهذاالطبقمعالأرزالأبيضأوالخبزالطازج.

القيمةالغذائية:

تحتويهذهالوجبةعلىقيمةغذائيةعاليةحيثتوفر:-البروتينمناللحمالذييساعدفيبناءالعضلات-النشوياتمنالبطاطسالتيتمدالجسمبالطاقة-الفيتاميناتوالمعادنمنالبصلوالثومالتيتقويالمناعة

طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

هذهالوصفةمناسبةلجميعأفرادالعائلةويمكنتحضيرهافيالمناسباتأوكوجبةيوميةعادية.جربيهاوشاركينارأيكفيالتعليقات!

طريقةعملاللحمهبالبصلوالبطاطس

من هم أفضل 10 هدافين في دوري أبطال أوروبا؟

دوري أبطال أوروبا هو البطولة الأكثر شهرةً ومتابعةً على مستوى الأندية في العالم، وقد شهد ظهور العديد

من هم أفضل 10 هدافين في دوري أبطال أوروبا؟

سباقالجائزةالكبرىالإسباني2014لحظاتلاتُنسىفيعالمالفورمولا1

شهدسباقالجائزةالكبرىالإسبانيلعام2014أحداثًامثيرةومفاجآتغيرمتوقعةفيحلبةديكاتلونياالشهيرةببرشلونة.هذاا

سباقالجائزةالكبرىالإسباني2014لحظاتلاتُنسىفيعالمالفورمولا1

ريالمدريديتألقفيالموسمالجديدبقيادةأنشيلوتي

ريالمدريد،أحدأشهرالأنديةفيتاريخكرةالقدم،يواصلتألقههذاالموسمتحتقيادةالمدربالإيطاليكارلوأنشيلوتي.الفري

ريالمدريديتألقفيالموسمالجديدبقيادةأنشيلوتي

شرحكتابشذاالعرففيفنالصرفMP3دليلشامللتعلمعلمالصرفبسهولة

إذاكنتتبحثعنطريقةمميزةلتعلمعلمالصرفبطريقةسهلةوميسرة،فإنشرحكتابشذاالعرففيفنالصرفMP3يعدخيارًامثاليًالك

شرحكتابشذاالعرففيفنالصرفMP3دليلشامللتعلمعلمالصرفبسهولة

نهائي دوري أبطال أوروبابايرن ميونخ وباريس سان جيرمان

في مواجهة تاريخية جمعت بين عملاقين من عمالقة الكرة الأوروبية، التقى بايرن ميونخ وباريس سان جيرمان في

نهائي دوري أبطال أوروبابايرن ميونخ وباريس سان جيرمان

ضرباتالجزاءبينفرنساوالأرجنتينلحظاتلاتُنسىفيكأسالعالم

ضرباتالجزاءهيواحدةمنأكثراللحظاتإثارةوتشويقاًفيكرةالقدم،حيثتحددمصيرالمباراةفيدقائقمعدودة.ومنبينأشهرمو

ضرباتالجزاءبينفرنساوالأرجنتينلحظاتلاتُنسىفيكأسالعالم

شرحكتابثلاثةالأصولللشيخصالحالعصيميبصيغةPDF

يعدكتاب"ثلاثةالأصول"للشيخصالحالعصيميمنالكتبالمهمةالتيتشرحالأصولالثلاثةالتييجبعلىكلمسلمتعلمها،وهي:معر

شرحكتابثلاثةالأصولللشيخصالحالعصيميبصيغةPDF

ريالمدريديسحقبرشلونةبأربعةأهدافنظيفةفيمواجهة2023التاريخية

شهدتمباراةالكلاسيكوالأسطوريةبينريالمدريدوبرشلونةفيعام2023مشهداًتاريخياًحيثسحقالفريقالملكيمنافسهالتقل

ريالمدريديسحقبرشلونةبأربعةأهدافنظيفةفيمواجهة2023التاريخية

يلا يلا يلااكتشف قوة هذه الكلمة السحرية في حياتك اليومية

يلا يلا يلا... مجرد سماع هذه الكلمة يكفي لشحن الطاقة الإيجابية وتحفيز الحركة! في عالمنا العربي، أصبح

يلا يلا يلااكتشف قوة هذه الكلمة السحرية في حياتك اليومية

سوقانتقالاتاللاعبين2023أبرزالصفقاتوالتطورات

شهدسوقانتقالاتاللاعبينفيعام2023حركةغيرمسبوقةمعصفقاتضخمةوتغييراتكبيرةفيتشكيلاتالفرقالكبرىحولالعالم.من

سوقانتقالاتاللاعبين2023أبرزالصفقاتوالتطورات

سوقالانتقالاتالصيفية2024السعوديتوقعاتوأبرزالصفقات

يشهدسوقالانتقالاتالصيفية2024فيالسعوديةحركةغيرمسبوقةمعاستمرارتطوردوريالمحترفينوزيادةالاستثماراتفيكرةا

سوقالانتقالاتالصيفية2024السعوديتوقعاتوأبرزالصفقات

سيرةلويسإنريكيعلىإنستقرامقصةنجاحمدربباريسسانجيرمان

لويسإنريكي،المدربالإسبانيالشهيرونجمكرةالقدمالسابق،يمتلكحضورًاقويًاعلىمنصةإنستقرامحيثيشاركجمهورهلحظات

سيرةلويسإنريكيعلىإنستقرامقصةنجاحمدربباريسسانجيرمان

ملخصات أفلام كورية بقوى خارقةرحلة في عالم الخيال والإثارة

في السنوات الأخيرة، انتشرت الأفلام الكورية بقوى خارقة بشكل كبير، حيث تجمع بين الإثارة والخيال والعوا

ملخصات أفلام كورية بقوى خارقةرحلة في عالم الخيال والإثارة

ريالمدريديتفوقعلىمانشسترسيتيبنتيجة3-1فيمواجهة2022

فيمباراةمثيرةجمعتبينعملاقينمنعمالقةكرةالقدمالأوروبية،تمكنريالمدريدمنتحقيقانتصاركبيرعلىمانشسترسيتيبنت

ريالمدريديتفوقعلىمانشسترسيتيبنتيجة3-1فيمواجهة2022

سبورتيلوبثمباشرللاندرويدأفضلطريقةلمشاهدةالمبارياتأينماكنت

فيعالماليومالسريع،أصبحتمشاهدةالمبارياتالرياضيةالمباشرةعلىالهواتفالذكيةحاجةأساسيةلعشاقالرياضة.تطبيقسب

سبورتيلوبثمباشرللاندرويدأفضلطريقةلمشاهدةالمبارياتأينماكنت

شرحالدوريالمصريالجديدنظامالبطولةوأهمالتغييرات

مقدمةعننظامالدوريالمصريالجديديشهدالدوريالمصريالممتازلكرةالقدمتغييراتجذريةفيموسم2023-2024،حيثأعلنتاتح

شرحالدوريالمصريالجديدنظامالبطولةوأهمالتغييرات

نتائج ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا 2022

شهد موسم 2021-2022 من دوري أبطال أوروبا أداءً استثنائيًا من نادي ريال مدريد الإسباني، حيث توج باللقب

نتائج ريال مدريد في دوري أبطال أوروبا 2022

سوقالانتقالاتالصيفية2025برشلونةيستعدلتحولكبير

معاقترابسوقالانتقالاتالصيفية2025،تتركزالأنظارعلىناديبرشلونةالإسبانيالذييخططلتحولكبيرفيتشكيلتهخلالالص

سوقالانتقالاتالصيفية2025برشلونةيستعدلتحولكبير

صورشعارالنصرالسعوديرمزالعزةوالفخار

يعتبرشعارناديالنصرالسعوديأحدأكثرالرموزالرياضيةشهرةًفيالمملكةالعربيةالسعوديةوالعالمالعربي.حيثيجسدهذاا

صورشعارالنصرالسعوديرمزالعزةوالفخار

سبورتاج2025مستقبلالسياراتالرياضيةفيالعصرالرقمي

فيعالميتطوربسرعةهائلة،تبرزسبورتاج2025كواحدةمنأكثرالسياراتالرياضيةتطوراًوتقدماًتقنياً.هذهالسيارةليستم

سبورتاج2025مستقبلالسياراتالرياضيةفيالعصرالرقمي